Plantillas Pie Cavo

Plantillas para Pie Cavo: alivia el dolor metatarsal desde los primeros días

Estudios con usuarios de pie cavo muestran que un soporte de arco adecuado y una cuña metatarsal reducen la presión en antepié y talón hasta un 25 % ya en la primera semana de uso. Nuestra plantilla combina un distribuidor de presión de 35 mm, amortiguación EVA para 1.000 km y una plataforma metatarsal reforzada para que notes estabilidad y alivio al caminar o correr.

Síntomas frecuentes

  • Dolor bajo los metatarsianos (metatarsalgia) por sobre-presión frontal
  • Inestabilidad lateral y esguinces recurrentes de tobillo
  • Ampollas o callosidades en antepié y talón.
  • Sobrecarga de gemelos y fascitis plantar en actividades de impacto
  • Dedos en garra progresivos en casos severos de arco alto

Ventajas principales de nuestras plantillas

  • Soporte metatarsal reforzado: descarga la cabeza de los metatarsos y reduce la presión pico en cada paso
  • Distribuidor de presión en el arco (35 mm): estabiliza pies hasta 90 kg y corrige la mecánica de un arco alto
  • Amortiguación EVA testada 1 000 km: mantiene un 85 % de absorción de impactos tras uso prolongado
  • Amortiguación en el talón: reparte impactos verticales y mejora el control lateral
  • Forro transpirable y antibacteriano: regula la humedad y previene olores en jornadas largas

Nuestra Plantilla recomendada

Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running

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Guía rápida de tallas

Tabla de Tallas

PisadaViva Tabla De Tallas

Plantilla Personalizada

Tallas de la marca EU 37
(25.5cm)		 EU 38
(26cm)		 EU 39
(26.5cm)		 EU 40
(27cm)		 EU 41
(27.5cm)		 EU 42
(28cm)		 EU 43
(28.5cm)		 EU 44
(29cm)		 EU 45
(29.5cm)		 EU 46
(30cm)		 EU 47
(30.5cm)		 EU 48
(31cm)
Talla USA
Talón a punta
Talla EU
Talla UK

Cómo colocar tus plantillas

  1. Retira la plantilla original del calzado.
  2. Introduce la nueva, apoyando el talón al fondo.
  3. Asegúrate de que el soporte metatarsal queda justo tras la cabeza de tus metatarsos.
  4. Úsala una hora el primer día y aumenta una hora diaria hasta ocho horas.
  5. Sustituye la plantilla tras 1.000 km o 12 meses de uso intensivo.
 
 

Preguntas frecuentes

¿Sirven para metatarsalgia crónica?

Sí. El soporte metatarsal redistribuye la carga y alivia el dolor frontal en pocos días

¿Ayudan en fascitis plantar?

La amortiguación EVA y en el talón absorben impactos y el arco alto reduce la tensión de la fascia

¿Puedo usarlas para trail o montaña?

Sí, la amoriguación EVA mejora la estabilidad lateral en terreno irregular.

¿Cuánto tardaré en notar mejoría?

La mayoría percibe menos dolor y más equilibrio entre 3 y 5 días de uso continuado.

¿Puedo recortarlas en la puntera?

Sí, sigue la guía de corte; no afecta al soporte.

¿Funcionan si peso más de 100 kg?

El núcleo interno de TPU soporta hasta 120 kg sin deformarse.

 
 

Opiniones reales

  • ★★★★★

    Ideal para mi supinación

    Después de completar el escáner de pisada descubrí que tenía una ligera supinación en mis pies. Estas plantillas han sido increíbles. He comprado la oferta 2 x 1 y uso unas para correr y otras para mi día a día.

    Andrea Regueiro

  • ★★★★★

    No me esperaba que se adaptaran tan bien a mi pie

    Las compré porque me parecían un producto muy bueno y me ha sorprendido lo bien que se adaptan al pie, no se mueven nada del calzado

    Samuel Lorenzo

  • ★★★★★

    Las compré tras hacer vuestro escáner con IA

    El escáner me recomendó estas plantillas y ha sido un acierto total, ya no tengo molestias en los metatarsos y puedo ir a caminar y correr sin dolor

    Vanesa Sobradelo

    Quiénes somos y por qué puedes confiar

    Pisada Viva está dirigida por dos perfiles complementarios:

    Néstor Rodríguez – Especialista en análisis de pisada con IA

    Ingeniero de datos y corredor aficionado. Desarrolla el escáner que evalúa 37 puntos de presión en menos de 10 segundos y valida sus métricas con ensayos clínicos.

    Mauro Castaño – Técnico ortopédico

    Más de 12 años en ortopedia técnica. Supervisa el diseño y la verificación de cada plantilla, en colaboración con tres clínicas podológicas y un panel de runners (amateur y profesionales) que las prueban en condiciones reales.

    Proceso de validación
    ✔️ Pruebas biomecánicas en banco de esfuerzo (1.000 km simulados)
    ✔️ Revisión independiente por podólogos en dos ciclos de 30 días
    ✔️ Feedback controlado de 25 corredores de distintos niveles

    Si necesitas datos adicionales o asesoramiento personalizado, escríbenos: solemos responder en menos de 24 h.