Plantillas Fascitis Plantar

Plantillas para Fascitis Plantar: alivia el dolor de talón en días

Por qué duele la fascia y cómo lo frenamos

La fascitis plantar es una inflamación por micro-desgarros en la banda que une talón y metatarso. Cada impacto agrava la lesión: más tensión, más dolor. Nuestra plantilla combina una soporte en el talón con amortiguación EVA testada 1.000 km y un arco estructurado de 35 mm. El resultado es una descarga inmediata que la mayoría de usuarios percibe entre el tercer y quinto día de uso continuado.

Síntomas frecuentes de la fascitis plantar

  • Pinchazo en el primer paso de la mañana
  • Dolor punzante al apoyar talón después de estar sentado
  • Tensión en gemelos y fascia al correr
  • Talón rígido tras largas jornadas de pie
  • Inflamación o ligera hinchazón en la cara interna del talón

Ventajas principales de nuestras plantillas

  • Soporte en el talón reforzado:
    Disipa impacto vertical y reduce presión sobre la fascia.
  • Arco estructurado de 35 mm Mantiene alineación y limita el exceso de pronación.
  • Amortiguación EVA 1 000 km Conserva un 85 % de absorción de impacto tras uso prolongado.
  • Forro transpirable y antibacteriano Controla humedad y previene olor en jornadas largas.
  • Compatible con calzado deportivo y laboral Perfil slim de 4 mm en antepié; no comprime dedos.

Nuestra Plantilla recomendada

Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running

€37,95
€75,90 €37,95
Oferta 50% Agotado
Pago seguro Envío con seguimiento Cambios 30 días
Métodos de pago Pisada Viva
Ver todos los detalles

Detalles del producto

Lo más destacado

🦶 Apoyo donde más lo necesitas

Siente estabilidad en arco y talón, sin puntos duros. Redistribuye el peso y mejora la alineación para pasos más estables. Camina o corre con sujeción progresiva y menos fatiga en la planta y gemelos.

 

👟 Comodidad sin importar qué calzado uses

Zapatillas deportivas, botas de fútbol o zapatos de diario.
Se adaptan sin moverse y mantiene el soporte en cada pisada.

✅ Perfectas incluso si nunca has usado plantillas

Comodidad al instante, cero adaptación. Se nota desde el primer uso; mejora la estabilidad al caminar o estar de pie.

🛡️ Una inversión que te acompaña por meses y meses

Mantienen su forma y soporte con uso regular.
Materiales resistentes que no se hunden con el tiempo. Menos reemplazos, más comodidad.

🌙 Pies frescos durante el día

Sin ardor tras jornadas largas o entreno. Olvida el hormigueo al sentarte: más ligereza y energía durante todo el día.

Detalles adicionales

1. Posibilidad de recortar para ajustar a la talla exacta en caso de pequeña variación.

2. Propiedades antibacterianas y antihumedad, que previenen la aparición de malos olores.

3. Fáciles de mantener: se recomienda lavar a mano con agua tibia y jabón neutro, dejar secar a la sombra y evitar exposición directa al sol ,fuentes de calor o lavadora

4. Resistentes al uso diario y largas caminatas.

5. Peso ligero que no aporta volumen extra al calzado.

6. Garantía de satisfacción con posibilidad de devolución si no se adaptan a tus necesidades.

Guía de tallas

PisadaViva Tabla De Tallas

Plantilla Personalizada

Tallas de la marca EU 37
(25.5cm)		 EU 38
(26cm)		 EU 39
(26.5cm)		 EU 40
(27cm)		 EU 41
(27.5cm)		 EU 42
(28cm)		 EU 43
(28.5cm)		 EU 44
(29cm)		 EU 45
(29.5cm)		 EU 46
(30cm)		 EU 47
(30.5cm)		 EU 48
(31cm)
Talla USA
Talón a punta
Talla EU
Talla UK

Cómo colocar tus plantillas

  1. Retira la plantilla original del calzado.
  2. Introduce la nueva, talón al fondo, y alinea la cuna centrada bajo el calcáneo.
  3. Comprueba que el arco queda justo bajo tu puente.
  4. Úsala una hora el primer día; aumenta una hora diaria hasta 8h.
  5. Sustituye la plantilla tras 1.000 km o 12 meses de uso intensivo.
 
 

Preguntas frecuentes

¿Puedo combinarlas con taloneras de gel?

No es necesario; la plantilla ya incorpora talonera de descarga

¿Sirven si también tengo metatarsalgia?

Sí, las plantillas incluyen un soporte metatarsal reforzado para aliviar el dolor en los metatarsos

¿Se adaptan a botas de seguridad?

Sí, perfil slim en antepié; solo verifica que la bota permita extraer su plantilla original

¿Cuánto tardaré en notar alivio?

La mayoría reporta menos dolor y mejor apoyo entre el día 3 y el día 5.

¿Se pueden lavar?

Sí, a mano, agua fría y jabón neutro; secado al aire, nunca en secadora

¿Hay tallas grandes (48 EU)?

Sí. Disponibles de la 37 a la 48 EU; consulta la tabla para la equivalencia en cm

 
 

Quiénes somos y por qué puedes confiar

Pisada Viva está dirigida por dos perfiles complementarios:

Néstor Rodríguez – Especialista en análisis de pisada con IA

Ingeniero de datos y corredor aficionado. Desarrolla el escáner que evalúa 37 puntos de presión en menos de 10 segundos y valida sus métricas con ensayos clínicos.

Mauro Castaño – Técnico ortopédico

Más de 12 años en ortopedia técnica. Supervisa el diseño y la verificación de cada plantilla, en colaboración con tres clínicas podológicas y un panel de runners (amateur y profesionales) que las prueban en condiciones reales.

Proceso de validación
✔️ Pruebas biomecánicas en banco de esfuerzo (1.000 km simulados)
✔️ Revisión independiente por podólogos en dos ciclos de 30 días
✔️ Feedback controlado de 25 corredores de distintos niveles

Si necesitas datos adicionales o asesoramiento personalizado, escríbenos: solemos responder en menos de 24 h.