Plantillas de amortiguacion para Fúbtol

Alivia el dolor y mejora el rendimiento en días

Por qué duelen antepié y talón en fútbol y cómo lo resolvemos

En fútbol, las dos zonas que más sufren son los metatarsos (antepié) y el talón por la combinación de esprints, frenadas, golpeos y superficies duras (especialmente césped artificial). A esto se suman botas rígidas/estrechas y tacos que concentran la presión (FG/MG/AG). Resultado: metatarsalgia, pinchazos en el antepié, y talalgia/fascitis plantar inicial con dolor en el primer apoyo.

Causas típicas en futbolistas

  • Aceleraciones y cambios de ritmo que machacan el antepié.
  • Aterrizajes y frenadas que castigan el talón.
  • Botas con suela rígida y tacos que focalizan carga.
  • Pie cavo o falta de soporte del arco que desestabiliza en giros y regates.

Cómo lo resolvemos con plantillas de amortiguación para fútbol

  • Soporte metatarsal reforzado: eleva sutilmente el antepié y redistribuye la presión en cada cambio de ritmo y golpeo.
  • Cojín de talón de doble densidad: absorbe impacto en aterrizajes y frenadas, reduciendo talalgia.
  • Arco estructurado 35 mm + soporte TPU antitorsión: estabilidad en giros/regates y menos tensión en la fascia.
  • EVA de alto rebote (≈ 1.000 km de uso): amortiguación elástica y retorno de energía durante los 90’.
  • Perfil fino y superficie antideslizante: encaje limpio en botas FG/MG/AG sin holguras.

Nuestra Plantilla recomendada

Plantilla Amortiguadora para Fútbol

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Guía rápida de tallas

Tabla de Tallas

PisadaViva Tabla De Tallas

Plantilla Personalizada

Tallas de la marca EU 37
(25.5cm)		 EU 38
(26cm)		 EU 39
(26.5cm)		 EU 40
(27cm)		 EU 41
(27.5cm)		 EU 42
(28cm)		 EU 43
(28.5cm)		 EU 44
(29cm)		 EU 45
(29.5cm)		 EU 46
(30cm)		 EU 47
(30.5cm)		 EU 48
(31cm)
Talla USA
Talón a punta
Talla EU
Talla UK

Cómo colocar tus plantillas

  1. Retira la plantilla original del calzado.
  2. Introduce la nueva, apoyando el talón al fondo.
  3. Asegúrate de que el soporte metatarsal queda justo tras la cabeza de tus metatarsos.
  4. Úsala una hora el primer día y aumenta una hora diaria hasta ocho horas.
  5. Sustituye la plantilla tras 1.000 km o 12 meses de uso intensivo.
 
 

Preguntas frecuentes

¿Sirven para metatarsalgia ¿Sirven para botas FG, MG, AG, turf o futsal?

Sí. Tienen perfil fino y son recortables, por lo que encajan en botas con tacos (FG/MG/AG/turf) y en modelos de suela lisa para futsal. Usa la plantilla original de tu bota como guía para recortar

¿Funcionan en césped artificial?

Sí. La EVA de alto rebote y el cojín de talón reducen el impacto típico de las superficies duras y ayudan a disminuir la fatiga al final del partido.

Tengo dolor en metatarsos o talón, ¿me ayudarán?

Están diseñadas para redistribuir la presión del antepié y amortiguar el talón. Muchos jugadores notan alivio en 3–5 días de uso. Si el dolor persiste, consulta a un profesional; no sustituyen tratamiento médico.

¿Mejoran el rendimiento?

Aportan estabilidad antitorsión en giros/regates y retorno de energía en la zancada. Menos fatiga = más frescura en los minutos finales.

¿Puedo usarlas junto con mis plantillas ortopédicas?

No se recomienda apilar plantillas. Si ya usas ortesis, consulta con tu especialista para ver si este modelo de amortiguación es adecuado para ti.

¿En qué se diferencian de unas plantillas de running?

Estas priorizan perfil fino, estabilidad antitorsión y agarre interno pensados para botas de fútbol, manteniendo la amortiguación en antepié y talón.

 
 

Opiniones reales

  • ★★★★★

    Muy buen precio y gran oferta 2+1 gratis

    Estas plantillas me resultan muy cómodas y perfectas para fúbtol. Son más estrechas por lo que se adaptan perfectamente a la bota. He aprovechado la promocion de 2+1 y asi ya tengo mis dos pares de botas con plantillas y unas de repuesto.

    Andres Fachado

  • ★★★★★

    No me esperaba que se adaptaran tan bien a mi pie

    Llevaba tiempo buscando unas plantillas resistentes y que no me molestaran al jugar a fútbol y de verdad que estas han sido la solución. Pagué encantado cada euro, he invertido en comodidad.

    Rodrigo Pérez

  • ★★★★★

    Alivió mis molestias al jugar

    Tenía molestias sobretodo en talón y zona del arco y metatarsos y estas plantillas me amortiguaron el dolor y lo noto, sobretodo en campos duros. Muy buena compra, lo recomiendo para cualquiera futbolista

    Noa Lorenzo

    Let customers speak for us

    from 44 reviews

    He conseguido aliviar el dolor que tenía nada mas empezar a trotar en los entrenamientos de fútbol. Increíble lo bien que amortiguan. Me he comprado 2 y todo correcto

    Anónimo
    Plantilla Amortiguadora para Fútbol
    Plantilla Amortiguadora para Fútbol
    Servicio rápido y sin salir de casa

    La plantilla tiene buena amortiguación Entregado en el plazo estimado de 10-12 días Me encantó cómo se ajusta con el escaneo me alivian mucho el dolor

    Paco Romero
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
    Contento con la compra

    Se nota el soporte en el arco se adaptaron bien al pie Lo recibí en 12 días justos Me encantó cómo se ajusta con el escaneo

    Raúl Reyes
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
    Servicio y producto TOP a un precio tirado

    Tiene un arco perfecto para mi pie Se nota que están hechas con mimo, se adaptan bien al pie El método de escaneado fue fácil y el coste muy asequible

    Luis
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
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    Muy cómodas, parece que vas en una nube

    Nunca había probado un escaneo online. La calidad del material es excelente Entregado en el plazo estimado de 10-12 días. Me ayuda para largas caminatas, alivian mucho el dolor en la marcha.

    Elena
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
    Ergonómicas y estéticamente bonitas

    Desde que las uso camino sin molestias El método de escaneado fue facilísimo Flexibles pero firmes.Precio bajo

    Lorena Iglesias
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    Estás perdiendo tiempo y dinero xd

    Se nota que están hechas con mi huella .Increíble el soporte en el arco , ayuda a caminar sin molestias. TOP

    Samuel
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
    Recomendadas

    Ahora camino sin molestias Me encantó cómo se ajusta con el escaneo Se nota el soporte en el arco Se sienten duraderas y bien construidas. 100%recomendables

    Noelia Fuentes
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    Flipante

    Ideal para caminatas , se adaptan de lujo al pie por un precio infimo. El proceso de escaneo es súper preciso

    Manuel Vázquez
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    Buen producto

    Me encantó cómo se ajusta con el escaneo Se sienten duraderas y bien construidas Tardó unos 10 días pero valió la pena me alivian mucho el dolor

    Alberto Peña
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    TOP una plantilla personalizada por menos de 40 euros

    Tardó unos 10 días pero valió la pena La plantilla tiene buena amortiguación El método de escaneado fue facilísimo se adaptaron bien al pie Muy buena terminación y materiales.

    Mauro Castaño
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    Llevo con ellas una semana. Lo repetiré

    Tiene una curvatura perfecta para mi pie El método de escaneado fue facilísimo ahora camino sin molestias

    Iván
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
    Nunca use plantillas y noto que he perdido el tiempo

    La plantilla tiene buena amortiguación Me encantó cómo se ajusta con el escaneo ahora camino sin molestias La calidad del material es muy buena.

    Ana
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
    Plantillas para Pie Plano – Uso Diario y Running
    El mejor servicio desde cualquier sitio , flipante

    Tiene una curvatura perfecta para mi pie ahora camino sin molestias Entregado en el plazo estimado. La calidad del material es muy buena. Llevo 2 semanas usando

    Jose Suárez
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    Contento con la compra

    Es flexible pero firme Se sienten duraderas y bien construidas El proceso de escaneo es súper preciso no me las quiero quitar Tardó unos 10 días.

    TaconeaYa
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running
    Plantilla para Pie Cavo - Uso Diario y Running

    Quiénes somos y por qué puedes confiar

    Pisada Viva está dirigida por dos perfiles complementarios:

    Néstor Rodríguez – Especialista en análisis de pisada con IA

    Ingeniero de datos y deportista aficionado. Desarrolla el escáner que evalúa 37 puntos de presión en menos de 10 segundos y valida sus métricas con ensayos clínicos.

    Mauro Castaño – Técnico ortopédico

    Más de 12 años en ortopedia técnica. Supervisa el diseño y la verificación de cada plantilla, en colaboración con tres clínicas podológicas y un panel de runners (amateur y profesionales) que las prueban en condiciones reales.

    Proceso de validación
    ✔️ Pruebas biomecánicas en banco de esfuerzo (1.000 km simulados)
    ✔️ Revisión independiente por podólogos en dos ciclos de 30 días
    ✔️ Feedback controlado de 25 futbolistas de distintos niveles

    Si necesitas datos adicionales o asesoramiento personalizado, escríbenos: solemos responder en menos de 24 h.